生活チェック表 Lesson1 自分自身を分析する 1-7

毎日の生活をどれだけ楽しんでいますか?
例を参考に、1週間、1か月の楽しんだことを書き込んで、その合計(週間)を判定してみましょう。



楽しみ度合い
●の数が…
7個以上/A　9個以上/B　11個以上/C　13個以上/D　15個以上/E
10個以下の人は楽しみが少ないですね。生活を見直してみましょう。

出典：矢野実千代（2008) 『すぐ！　メイクがうまくなる本-ぬりえでかんたんメイクLESSON』一橋出版