さあ、笑おう！美容にも効く笑顔のチカラ 体の内側も磨いて、さらなる美肌をつくり上げる！4-14

特別美人じゃなくても笑顔のチャーミングな人って素敵ですよね。
でも、笑顔は人に好かれるだけでなく、ホントに健康と美容にもいいって知ってました？

人の体は血液が酸化して酸性に傾くと、ニキビやシミができたり、メイクのノリが悪くなったりするもの。

でも、笑うことで、その血液が何とアルカリ性に変わるんです。
そう、笑うだけでニキビが治ったり、メイクのノリがよくなったりすることがあるってワケ！

おまけに、それが仮につくり笑いだとしても、同じ効果があるというから驚き。これならいくらだってカンタンにキレイになれると思いませんか？

それに、笑うことで肌の血行がよくなったり、気分がより楽しくなったりするっていうのも事実なんです。

だから、毎日いっぱい笑いましょうよ！
たとえ、ちょっぴりつらいときでも、あえて笑顔で過ごせば、心も明るくなって、お肌もつやつやに輝くはずです。



出典：矢野実千代（2004) 『素肌力！-自分でつくる魅力の素肌』たちばな出版