空を見よ、希望が降りそそぐ

生きていれば、誰でもときどき悲しくなることや、自分に対して否定的な気持ちになることがあります。
そんなときは空を見ましょう。空を見上げると、素直な自分と向き合うことができます。

そして「いつでも、どこでも、どこかで人生はやり直せる」と感じるはず。
そう、美しく高い空からはいつも希望が降りそそいでいるのです。

そんなふうに、ちょっぴりつらいときには気持ちを切り替えることが大事。
「悩み」「憎しみ」「悲しみ」「恨み」「悔やみ」といったネガティブな5つの「み」からは何も生まれません。

人生は「今」という一瞬で成り立っているから、わずか1秒前のできごともすべては過去。ですから、5つの「み」など嫌なことから早く気持ちを切り替え、過去とはさよならして、新しい心と生命で生きること！　

それこそが美しく生きるために一番大切な秘訣なのです。



出典：矢野実千代（2008) 『すぐ！メイクがうまくなる本-ぬりえでかんたんメイクLesson』一橋出版